KANGEIKO (entraînement d'hiver)

Publié il y a 1 an

Le samedi 23 déc. 2023, de 06h à 07h45
Lieu : Gymnase de Luzarches, 15 rue des selliers 95270 Luzarches

KANGEIKO (entraînement d'hiver) sera consacré au NE WAZA :

- Réveil musculaire

- Habiletés Techniques Fondamentales Ne waza

- Travail Technique autour des Liaisons Debout/Sol

- Randori

- Retour au calme, étirements …

Un petit déjeuner clôturera la séance.

Cet entrainement est ouvert à partir de Minimes.

Nombre de participants limité à 40 judokas.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur L’EXTRANET FEDERAL

avant le : Samedi 16/12/2023 minuit