Entraînements de reprise JUJITSU BRESILIEN

Mardi 30-08-22 : découverte de ju-jitsu brésilien avec Nicolas Debray, mardi 30/08/22.

Après avoir expliqué les origines techniques du jjb et son aspect utilitaire à travers les défis, Nicolas nous a éclairé  sur les règles sportives.

Il a proposé un travail technique de renversement à partir de la garde fermée, de soumission avec le triangle (omote sankaku jime) précédé d'une rupture de kumikata et d'un passage de garde en se redressant.

La séance s'est achevée par un randori à thème et des randori libres.